Ingredientes alimentícios que hidratam o cabelo

As frutas, do mesmo jeito que fazem bem para o nosso corpo, também trazem benefício às madeixas. Algumas delas, misturadas ao creme de hidratação, ampolas, ou mesmo como ingredientes de shampoos, condicionadores e cremes de hidratação podem fazer maravilhas! Algumas delas:

1. Abacate: pelos seus óleos essenciais (tanto que alguns daqueles óleos que vem em tinturas usam o abacate como matéria-prima)
2. Banana: pela hidratação
3. Figo: pela adstringência
4. Laranja: pela acidez e peeling capilar
5. Tangerina: pelo poder ácido
6. Ameixa: pela oleosidade
7. Mamão: pela papaína (ação cicatrizante)
8. Côco: adstringente (tem vários cremes e shampoos que usam)
9. Limão: ácido (antioxidante)

10. Lichia: reparação, anti-oxidante

11. Uva: anti-oxidante

12. Maçã: virtaminas, anti-oxidante

Será que esqueci alguma?!

Agora vamos a outros tipos de "alimentos capilares":

Mel, chocolate e açúcar: hidratam e dão brilho, mas no caso do mel, tem que enxaguar bem e usar condicionador porque ele gruda um pouco. O açúcar também alisa suavemente, tanto que tem escova progressiva à base dele. E de chocolate também.

Maisena: hidrata e repõem nutrientes (depois posto uma receitinha básica à base de maisena).

Café: vários shampoos que utilizam extrato de café em sua fórmula para estimular o crescimento e o fortalecimento, anti-queda (se não me engano, o da Garnier é um deles. Me falaram que é muito bom!).

Azeite de Oliva: pelos óleos essenciais. Bom para hidratar e dar brilho, assim como a maionese (mas o cheiro é que não é lá muito agradável!).

Iogurte (desnatado): para hidratar e repor proteínas, já que contém proteínas do leite.

Cravo: limpeza, nutrição e crescimento dos fios.

Canela: para dar brilho (componente da  Escova Progressiva Indiana e do creme de hidratação da Novex "Mistérios do Oriente", que adoro, por sinal!)

Juá: anti-séptico contra caspa, cicatrizante, favorece o crescimento e evitar a queda dos cabelos, higienizante, tônico capilar. Frutos: ricos em vitamina C (milagroso, não?!).

Amendoa doce: hidratanta e dá brilho (é inclusive muito bom para a pele ressecada, rachaduras nas mãos e pés, estrias, etc). 

Damasco, ginseng, gengibre e erva-doce: hidratação. Inclusive, o óleo de damasco é componete do tonalizante Richésse.

Noz- moscada: nutrição.

Geleia real: revitalização e reconstrução.

Soja: renutrição e revigoração profunda.

Aveia: hidratação e maciez.

Quinoa: fortalecimento, brilho e força.

Linhaça: proteção e anti-frizz (também vendido em ampolas).

Ufa! Agora é só escolher um alimento que apeteça a fome do seu cabelo e fazer suas misturas ou comprar shampoos e cremes com esses ingredientes! Bom apetite!!