Os benefícios do chá verde, bem como do vermelho e do branco são muito conhecidos hoje em dia e por isso, estão sendo cada vez mais consumidos. São conhecidos por serem extremamente saudáveis, de baixa caloria, antioxidantes, por previnir doenças e são termogênicos (auxiliam no aumento do metabolismo e na perda de peso). E as velhas desculpas que se usava para não consumi-lo já não servem mais: o gosto meio amargo, o trabalho de ferver as folhas, coar e deixar esfriar para bebê-lo geladinho não servem mais como desculpas porque esses chás já são vendidos em latas prontas para para o consumo ou em pó sólúvel. E tem dos mais diversos sabores: lichia, amora, romã, limão, maracujá, etc. O sabor não acrescenta calorias, só enriquece o paladar. E o solúvel também é muito bom e não tem adição de açúcar, ou seja, pode-se adicionar um pouco do seu açúcar favorito ou até mesmo de adoçante, ao gosto do freguês.
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