Unhas cristalizadas...conhecem?

Olá, meninas, como estão? Doidas por mais novidades no mundo das unhas lindas? Bom, aqui tem mais uma para vocês, a unha cristalizada, pouco conhecida, mas muito fácil de fazer! 

Trata-se simplesmente de passar um glitter comum, forte ou aquelas bolinhas, no canto da unha, fazendo uma lista uniforme. A cor do glitter pode combinar com a cor do esmalte ou pode contrastar um pouco. Eu usei o roxo Pega-Pega da Hits (3.o, da esquerda para a direita), 2 mãos, aí passei o glitter forte holográfico, também da Hits, o Afterglow (roxo com reflexo cobre, segundo, da direita para a esquerda) por cima de tudo (embora os esmaltes desta coleção da Hits já venham com um pouco de brilho), esperei secar um pouco e, para fazer a cristalização, usei o glitter forte holográfico, também da Hits (segundo, da esquerda para a direita) e um toque de Disco Balls, da Impala. 

Detalhe: demora para secar, mesmo com spray...se não esperar bem, borra mesmo!!

Curti bastante...só sofri na hora de tirar, como sempre!! Esses tipos de glitter só saem se ficarem de molho na acetona!! Mas duram bastante também...e deixam as unhas resistentes (acho eu, pois amo glitter e elas crescem prá valer!).

Meninas, isso é tudo por enquanto!! Até a próxima!!

Melatonina: o hormônio do sono rejuvenescedor

Uma aluna me falou sobre esse suplemento milagroso cuja função é garantir um sono revigorante e, como consequência, rejuvenescedor, já que dormir bem é essencial. Foi ela também que me deu alguns comprimidos para experimentar, os quais havia comprado nos EUA. Gostei bastante depois de usar alguns e ver efeito e aproveito para falar dele. Mas a má notícia é que, apesar de não ser calmante, é proibido no Brasil (claro!). Além do mais, ela disse que pagou  (120 comprimidos, da marca GNC) por volta de 12 dólares em Miami e, pesquisando por aí, não encontrei nenhum site para comprar! Os interessados teriam que comprar lá fora mesmo ou pedir para alguém trazer! O site da GNC já com o link é http://www.gnc.com/search/index.jsp?kwCatId=&kw=melatonin&origkw=melatonin&f=Taxonomy/GNC/3593182&sr=1. Abaixo segue as informações que achei em um site. Bem simples e completo.

Melatonina é um suplemento natural para ser usado à noite. Conforme nossos olhos registram o cair da noite, a glândula pineal (localizada no centro do cérebro) inicia a produção de melatonina para auxiliar o nosso organismo a regular o ciclo do sono (ciclo circadiano). Estudos sugerem que uma pequena suplementação de melatonina nos ajuda a melhorar a qualidade do sono e facilita a adaptação ao “jet-lag” (mudança de fuso horário em viagens intercontinentais). Conforme envelhecemos, a quantidade de melatonina produzida pelo nosso organismo vai decrescendo. Cientistas acreditam que esta é a causa principal das pessoas idosas dormirem mal.

A melatonina não é considerada uma medicação porque é produzida no próprio corpo, está mais para suplemento alimentar, tal como são as vitaminas. A melatonina por ser natural não possui efeitos colaterais nem induz a dependência, além de não perder a eficácia ao longo do uso.

Podemos dizer que essa é a melhor alternativa para um bom grupo de pacientes com insônia. Como sonífero, a melatonina funciona ainda melhor do que os sedativos sintéticos, como os barbitúricos e as benzodiazepinas. Para os iniciantes: a melatonina é eficaz em pequenas doses e não produz efeitos colaterais. Além disso, o hormônio preserva a arquitetura natural do sono, inclusive o tempo e a duração das fases de sonho caracterizadas pelo movimento rápido do olho (a fase REM – rapid eye movement).

Qualquer pessoa, de qualquer idade, que sofra de insônia pode se beneficiar da melatonina. O hormônio é especialmente adequado aos idosos. Essas pessoas têm dificuldade de ter uma boa noite de sono porque a glândula pineal reduziu a produção de melatonina.

Você não precisa ser um insone inveterado para se beneficiar da melatonina. Para pessoas que dorme bem, mas nem sempre o sono é como deveria, o hormônio pode estimular o sono mais profundo e mais restaurador. No dia seguinte, você se sentirá muito mais descansado.

Os suplementos de melatonina facilitam o sono aumentando as concentrações sangüíneas do hormônio dos níveis diurnos de 10 picogramas por mililitros para os níveis noturnos de 100 picogramas por mililitros. A dose do suplemento necessária para obter esse aumento varia de uma pessoa para outra. Doses “normais” variam de 0,3 a 6,0 miligramas, embora, alguns casos resistentes de insônia tenham exigido até 20 miligramas. Ainda assim, sua melhor opção é começar de baixo – digamos, de 1 a 3 miligramas – e ir aumentando a dose aos poucos, até chegar ao nível mais adequado.

O tipo de insônia determina a duração do tratamento com melatonina para a produção do máximo efeito. Por exemplo, se você tiver dificuldade de pegar no sono, mas não de dormir, tome regularmente meia hora antes de se deitar. Se pega no sono facilmente, mas tem sono leve ou costuma acordar de madrugada (entre 2 e 5 da manhã) e não consegue pegar no sono de novo, talvez consiga melhores resultados se tomar melatonina de ação prolongada ao deitar-se.

Algumas pessoas têm os dois tipos de insônia. Se você for uma delas, talvez seja bom experimentar uma combinação de suplementos de melatonina regulares e de ação prolongada.

Quando começar a tomar melatonina, você talvez se sinta um pouco desorientado ou confuso nas primeiras horas após acordar. Essa sensação deve desaparecer após algumas noites de uso do hormônio. Se persistir, é provável que tenha que diminuir a dose.

( http://www.melatonina.com.br/)

Phrasal Verbs and idioms with "make"

To make it: to be able to do something.

I don´t know if I´ll be able to make it to the movie (=to arrive in time to watch it).

To make out: to kiss or toi have sex

They were making out in the car.

To make up: to resolve a quarrel.

They made up after that huge fight.

To make up: to use facial cosmetics

I don´t have time to make up in the morning.

To make something up: to invent something

I didn´t want to go to the party, so I just made up an excuse.

To make someone´s day: make a person´s day great

That promotion made him so happy. It made his day.

To make out: to be able to see well

I could barely make out his face in the dark.

To make money: to earn money as self-employed

 The money he makes in this profession isn´t enough to support his family.

Others:

To make for: 

1. To have or produce (a particular effect or result): small details that make for comfort.

2. To help promote; further: makes for better communication.

 

To make off:

 

To depart in haste; run away.

 

To make over:

 

1. To redo; renovate.

2. To change or transfer the ownership of, usually by means of a legal document: made over the property to her son.

 

Idioms: 

To make a clean breast of:

 

To confess fully.

 

To make a face:

 

To distort the features of the face; grimace.

 

To make a go of:

 

To achieve success in: have made a go of the business.

 

To make away with:

 

1. To carry off; steal.

2. To use up or consume.

3. To kill or destroy.

 

To make believe:

 

To pretend.

 

To make bold:

 

To venture: I will not make so bold as to criticize such a scholar.

 

To make book: 

To accept bets on a race, game, or contest.

 

To make do:

 

To manage to get along with the means available: had to make do on less income.

 

To make ends meet:

  

To manage so that one's means are sufficient for one's needs.

 

Tomake eyes:

 

To ogle.

 

To make fun of:

 

To mock; ridicule.

 

To make good:

 

1. To carry out successfully: made good his escape.

2. To fulfill: made good her promise.

3. To make compensation for; make up for: made good the loss.

4. To succeed: made good as a writer.

 

To make hay:

 

To turn to one's advantage: The candidate's opponents made hay of the scandal.

 

To make heads or tails of:

 

To understand: I couldn't make heads or tails of the report.

 

To make history:

 

To do something memorable or spectacular enough to influence the course of history: The first space flight made history.

 

To make it:

 

1. Informal : To achieve a goal; be successful. finally made it as an actor.

2. Slang To have sexual intercourse.

 

To make light of:

 

To treat as unimportant: He made light of his illness.

 

To make love:

 

1. To engage in amorous caressing.

2. To engage in sexual intercourse.

 

To make much of:

 

To treat as of great importance.

 

To make no bones about: 

To be forthright and candid about; acknowledge freely: They make no bones about their dislike for each other.

 

To make off with:

 

To snatch or steal: made off with the profits.

   

To make (one's) peace with:

To bring oneself to accept; reconcile oneself to.

 

To make (one's) way:

 

1. To go forward; advance.

2. To succeed, especially in making a living.

 

To make sail:

 

1. To begin a voyage.

2. To set sail.

 

To make sense:

 

1. To be coherent or intelligible: an explanation that made sense.

2. To be practical or advisable: It makes sense to go now.

 

To make something of:

 

To start a fight or quarrel over.

 

To make the grade: 

To measure up to a given standard.

 

To make the most of:

 

To use to the greatest advantage.

 

To make the scene (Slang):

 

1. To put in an appearance: made the scene at the party.

2. To participate in a specified activity: made the drug scene.

 

To make time:

 

1. To travel speedily.

2. To travel at a specified rate: We made good time getting to town.

3.( Slang) To make progress toward attracting someone: tried to make time with the new neighbor.

 

To make tracks: (Slang):

  

To move or leave in a hurry.

 

To make up (one's) mind:

 

To decide between alternatives; come to a definite decision or opinion.

 

To make waves: (Slang)

 

To cause a disturbance or controversy.

 

To make way:

 

1. To give room for passage; move aside.

2. To make progress.

 

On the make (Slang)

 

1. Aggressively striving for financial or social improvement: a young executive on the make.

2. Eagerly seeking a sexual partner.

(Main source: http://www.thefreedictionary.com/make+do)

Sapatos velhos com cara nova- parte 2

Meus leitores e seguidores já devem estar cansados de saber que adoro coisas diferentes e chamativas. Já havia feito um post sobre o uso de tinta de calçados para dar vida àquele sapato velho porém querido que deixa a gente na dúvida sobre se devemos nos desfazer dele ou não (vide primeiro post no título "Fazendo Arte".  Bom, às vezes podemos colocar a criatividade em prática e as mãos à obra e deixar aquele calçado "a nossa cara".

Usei a técnica do glitter (que está super em alta ultimamente) em 2 sapatos, em uma sapatilha de camurça vermelha e em uma botinha branca emborrachada. Peço desculpas pelo desleixo e esquecimento das fotos do "antes"!! Passou despercebido!!

A sapatilha, antes toda vermelha, lisa, com a camurça já soltando em algumas partes, ficou assim:

Usei cola para tecidos neste, dois pinceis (um mais grosso para espalhar a cola e um mais fino, para o glitter), 4 tubinhos de glitter vermelho e 1 e meio de glitter cobre, para os lacinhos. Forrei bem a mesa com jornal, passei cola em tudo com o pincel e logo depois fui colocando o glitter com o outro pincel. É bom despejá-lo em um potinho para evitar que se espalhe e para facilitar o manuseio. Após terminado, dei umas batidinhas para tirar o excesso e deixei secar 1 dia. Solta bastante glitter nos primeiros usos e não é legal usar em dias chuvosos. A limpeza deve ser feita só com um paninho seco mesmo. Onde a camurça estava mais falhada (parte de plástico) não fixou bem. Mas gostei bastante do resultado!

A botinha, antes toda branca, ficou assim:

Fiz o mesmo procedimento, inclusive nos cadarços (talvez estes não durem muito, mas até que não ficou ruim), mas usei mais cores: na frente e na lingueta, usei glitter branco, meio furta-cor e um pouquinho do cobre. Nas laterais usei prata e atrás (o sapato é todo dividido, por isso resolvi usar várias cores, para ter um efeito legal e diferente), usei só cobre. Perdi as contas de quantos tubos de glitter usei, mas acho que no total foram 3 do prata, 4 do branco e 2 do cobre. Neste usei cola escolar mesmo, e para ser sincera, gostei mais, pois parece que aderiu melhor e rendeu mais.

Detalhe: esse procedimento só deve ser feito se o sapato for de tecido, e não de plástico, porque não pega! Não sei sobre couro e sintéticos, mas acredito que a aderência não seja a mesma!

É bom guardar esses tipos de sapatos separado dos outros, em saquinhos, por exemplo, pois solta bastante o excesso de glitter.

Agora é só calçar e brilhar!!

Manteiga de murumuru e óleo de jojoba para umectação capilar

Olá, meninas!!Vou fazer uma breve resenha dos meus mais últimos experimentos de tratamento capilar com manteigas e óleos naturais, os quais estou amando!

Vou começar pela manteiga de murumuru, essa plantinha de nome bonitinho e engraçado. As seguintes informormações tirei do blog da loja virtual, onde comprei os produtos (Sabão e Glicerina):

A manteiga de murumuru é uma gordura in natura, rica emácidos láurico, mirístico e oléico, obtida através do processo de compressãofria sob as sementes da Palmeira.

O fruto contém uma gordura branca, inodora e sem gosto quee não rança facilmente, pois é rica em ácidos láurico e mirístico. A qualidade destagordura, não é muito diferente da gordura da amêndoa do tucumã, do dendê e docôco, porém ela tem a vantagem de apresentar maior consistência. 

 

 

Aplicações e INDICAÇÕES:

A manteiga de murumuru é altamente nutritiva, emoliente e hidratante ao cabelo e possibilita a recuperação da umidade e elasticidadenatural da pele. Por isso oferece inúmeras vantagens para a pele e para o cabelo, pois é um excelente emulsionante; um emoliente de altíssima qualidade, que firma uma película protetora que ajuda a pele a reterumidade e elasticidadenatural , além da hidratação.
Sua composição equilibrada de ácidos graxos repõe a camada naturalhidrolipídica, dando brilho, maciez, hidratação e proteção aos cabelos, sendoideal para o tratamento de cabelos danificados.

É indicado principalmente para produtosdestinados à pele seca e cabelos ressecados e danificados por fatores externos.

 

( http://blog.sabaoeglicerina.com.br/?p=193)

Usei como pré-shampoo, deixei uns 10 minutos e massageei bem. Mas funciona muito bem na hidratação. Uma colherinha misturada no seu creme favorito já basta. O bom desta manteiga em comparação com a de karitê que já usava antes é que esta derrete na mão e a outra precisa derreter no fogo. Não tem cheiro e tem cor amarelada. Na lojinha da Sabão e Glicerina custa R$ 11,50.

Óleo de Jojoba

 

 

"Doador de brilho aos cabelos, estimula o crescimento dos fios e trata a caspa". Esses foram os mortivos que me fizeram optar por este óleo em especial. Paguei R$ 23 (um pouco mais caro que os outros) e usei na hidratação o equivalente a meia tampinha. Por enquanto estou bem satisfeita, tanto com o óleo quanto com a manteiga.  A loja é tudo de bom e o blog também. Recomendo!

 

 

Unha quadriculada em tons parecidos (esmalte cremoso e fosco ou matte)

Olá meninas estilosas e modernas, como estão? Bom, como estou nesta onda de testar tudo que é tipo de esmalte e tendência do momento, resolvi experimentar a quadriculada em tons quase iguais, mas com um esmalte fosco (neste caso, matte, que para mim é quase igual.) e outro cremoso. Acho que vale também substutuir um deles por glitter da mesma cor  (ou 3D), usar cores diferentes (preto e branco, por exemplo), enfim, usar e abusar até onde a criatividade permitir!

Os esmaltes acima foram os 2 tons de rosa que usei: o pink da Big Universo e o Magenta matte da Impala. Depois de quase levar uma surra da manicure porque ela já estava atrasada, ela consentiu em entrar na minha. Passamos o matte por baixo, sem base (porque não pode usar base com esse tipo de esmalte, ele encolhe!) e já fizemos os riscos horizontal e vertical. A cada unha pintada tem que já fazer os riscos na hora porque o esmalte matte seca absurdamente rápido. Depois de pintadas e "riscadas", chegou a hora de pintar quadradinhos opostos com o cremoso, no maior cuidado para não ultrapassar a linha e borrar. Por isso não pode colocar muito esmalte no pincel!. Depois de pronto, colocamos superbrilho só para garantir, mas acho que isso tirou um pouco do efeito matte/cremoso. Tudo bem, marinheiros de primeira viagem sempre se perdem um pouco, né? Mas apesar da pressa, das reclamações e das adversidades, até que saiui legal, aí resolvi dar um upgrade, passando um 3D rosa na parte mais escura e colocando florzinhas (adesivo) na outra.:

 Curti, e vocês?!